Gezondheid heb je zelf in de hand
Onze gezondheid vinden we heel belangrijk. Onderzoek laat zien dat een goede gezondheid bijdraagt aan geluk omdat ‘we kunnen doen wat we...
Onze gezondheid vinden we heel belangrijk. Onderzoek laat zien dat een goede gezondheid bijdraagt aan geluk omdat ‘we kunnen doen wat we...
Nu de dagen korter en donkerder worden, neemt de kans op een winterdip bij veel mensen toe. Waar de een het fijn...
In Nederland krijgt 1 op de 3 mensen te maken met kanker. Dat maakt dat kanker doodsoorzaak nummer 1 is. Het bericht...
Kinderen weten feilloos wanneer ze honger hebben, wat ze willen eten en wanneer ze vol zitten. Ze luisteren namelijk naar hun lichaam:...
Wat je kind eet, heeft niet alleen effect op z’n gezondheid en weerstand, maar beïnvloedt ook z'n gedrag en stemming. Sommige voedingsmiddelen...
Je wordt er in januari mee overspoeld: die goed bedoelde adviezen van leefstijlgoeroes. Mooie, fitte, slanke mensen prijzen de nieuwste dieettrends en...
Veel vrouwen stellen hoge eisen aan zichzelf en laten hun zelfbeeld afhangen van de idealen die ze in de samenleving voorgeschoteld krijgen....
Het dieet bij tegenslag Ons leven kenmerkt zich door een pad van pieken en dalen. Voor de een zijn de schommelingen groter dan...
De zomer is een graag geziene gast. Zodra zij arriveert, gooien we de deuren wagenwijd open om die heerlijke warme gloed op...
In deze tijd staan vrouwen ‘hun mannetje’. Dat is noodzakelijk in een snelle wereld waarin succes gerelateerd wordt aan het leveren van...
Nu de decembermaand is aangebroken, zien we de supermarkten steeds meer lekkernijen uitstallen. Niet alleen liggen de schappen vol Sinterklaas- (kerst-)snoep, ook...
Je herkent het vast wel: als je zegt dat je honger hebt, dan zegt er altijd wel iemand ‘in Nederland hebben we...